痛い！！
右ひざが腫れぼったくて、たまにズキンッと痛みが走る。
正座もできないぐらい痛くて腫れている。
心配性な俺だもの
すぐに整形外科に行ったさ
結果は、もともと変形性膝関節症もあり、ランニングなどにより膝へ負担がかかっている。
というものだった。
原因は自分でもわかっていた
左の股関節を庇いながら走るから、右の膝にはかなり大きな負担がかかっていたし、何よりも筋肉は衰えていくのに、体重が増えていた。
俺の健康管理上の問題だ
水を抜いてヒアルロン酸の注射をしてもらったら、若干ではあるけれど改善した。
そして迷うことなく一大決心をした
サロマに別れを告げた！
その旨、七飯の相棒にも伝えたし本当に１００キロとはサヨナラだ
これ以上膝を酷使したら、老後が心配だ マジで
洞爺と函館は、膝が痛くなる前にフルにエントリーしてしまっている(´;ω;｀)
どうしよう・・・・
ハーフにしとけばよかった
でも ３０キロぐらいまでは行けそうだし
頑張ってみるか
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